Rehasport

Dein Rehasport in Mainz ist mehr als nur ein verordnetes Training – es ist der erste Schritt zurück zu mehr Lebensqualität. Im Sportraum erwartet dich ein geschützter Rahmen, persönliche Betreuung und ein Trainingskonzept, das sich an deinen Zielen orientiert. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Bewegung wieder gut tut.

Rehasport in Mainz

Was ist Rehasport?

Rehabilitationssport ist ein ärztlich verordnetes Gruppentraining, das dir hilft, nach einer Erkrankung oder Verletzung wieder fit zu werden. Im Fokus stehen Übungen zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Im Sportraum Mainz bieten wir dir professionell angeleiteten Rehasport in familiärer Atmosphäre – individuell abgestimmt und wohnortnah in Mainz.

Über uns Sportraum

Warum im Sportraum?

Im Sportraum kombinieren wir fachliche Kompetenz mit Herzlichkeit. Unser Team begleitet dich individuell auf deinem Weg zurück zur körperlichen Fitness. Dank moderner Trainingsräume, zentraler Lage in Mainz und einem motivierenden Gruppenerlebnis fällt dir der Einstieg in den Rehasport bei uns besonders leicht.

Häufig gestellte Fragen

Für wen ist Rehasport geeignet?

Rehasport ist für alle gedacht, die nach einer Erkrankung, Operation oder chronischen Beschwerden wieder aktiver werden möchten. Voraussetzung ist eine ärztliche Verordnung.

Wann kann ich mit Rehasport anfangen?

Sobald du eine gültige Rehasport-Verordnung und eine Genehmigung deiner Krankenkasse hast, kannst du dich bei uns melden – wir helfen dir bei den nächsten Schritten und starten gemeinsam.

Wie genau sieht Rehasport im Sportraum Mainz aus?

Unsere Rehasport-Kurse bestehen aus moderater Gymnastik, Dehnung, Koordination und Kraftübungen – immer angepasst an die Bedürfnisse der Gruppe und ohne Leistungsdruck.

Wie bekomme ich eine Rehasport-Verordnung?

Dein Arzt stellt dir bei Bedarf eine Rehasport-Verordnung aus. Nach der Genehmigung durch deine Krankenkasse kannst du direkt loslegen.

Kostet mich Rehasport etwas?

Rehasport ist für dich kostenlos, wenn die Maßnahme ärztlich verordnet und von der Krankenkasse bewilligt wurde.

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Dein Weg zu Gesundheit in Mainz.

Öffnungszeiten

 

Montag08:00 – 22:00 Uhr
Dienstag07:00 – 22:00 Uhr
Mittwoch08:00 – 22:00 Uhr
Donnerstag07:00 – 22:00 Uhr
Freitag08:00 – 21:00 Uhr
Samstag10:00 – 16:00 Uhr
Sonntag10:00 – 16:00 Uhr

"Viel mehr als ein Fitnessstudio."

Hündin Finn im Sportraum Mainz liegt im Trainingsbereich.