Diagnostik

DIAGNOSTIK

Personaltraining

PERSONALTRAINING

Therapie

THERAPIE

Atmosphäre

ATMOSPHÄRE

Regeneration

REGENERATION

Dein Fitnessstudio in Mainz Hechtsheim

Wir unterstützen dich bei deinen Zielen – egal ob Beginner, Gesundheitssportler, Leistungssportler oder Büroathlet

 

Gesunder Körper

Gesunder-Körper

✔ Schmerzfrei bewegen
✔ Schmerzen lindern
✔ Operationen vermeiden
✔ gesunde Haltung fördern
✔ Verletzungen vorbeugen

 

Abnehmen und gesunde Ernährung

Abnehmen-und-gesunde-Ernährung

✔ Gesundheit im Alltag steigern
✔ an Selbstbewusstsein gewinnen
✔ Grundfitness aufbauen
✔ gesund und nachhaltig abnehmen
✔ Jojo-Effekt vermeiden

 

Kraft- und Muskelaufbau

Kraft-und-Muskelaufbau

✔ Kraft- & Leistungsfähigkeit steigern
✔ optisches Aussehen optimieren
✔ Muskulatur definieren
✔ Verletzungen vorbeugen
✔ Maximalkraft steigern

 

Leistungsfähigkeit im Sport und Alltag

Leistungsfähigkeit

✔ Schnelligkeit verbessern
✔ Sprungkraft steigern
✔ Ausdauer verbessern
✔ Verletzungen vorbeugen
✔ Leistungsfähigkeit stärken

Sportraum Mitgliedschaft

Inklusive:

Personal Training

kostenlose Parkplätze

Eingangsdiagnostik

Sauna

monatliche Trainingsplanung

familiäre Atmosphäre

Kurse

Getränkeflatrate

Functional Training

Pilates

Lounge Area

Massage Rollen

Ausdauertraining

Gerätetraining

Zumba

Freihanteltraining

Stretch Bereich

Fayo

Frauensauna

Strongmantraining

Yoga

Zusatzangebote:

Leistungsdiagnostik

Ernährungsberatung

Physiotherapie

Café

Neujahrs-Kurs-Marathon am 11.01.2020

Seit nun 20 Jahren veranstalten wir jedes Jahr zur Weihnachtszeit unseren legendären "Weihnachts-Kurs-Marathon". Mit neuem Namen und neuer Energie wollen wir ab sofort eine neue Tradition starten: Der Neujahrs-Kurs-Marathon, der mindestens auch 20 Jahre bestehen soll....

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NewsRaum

Hier erhältst du alle Neuigkeiten rund um den Sportraum und unsere Veranstaltungen.

kostenloses Probetraining

Garantiert nicht umsonst, aber für dich kostenfrei!

Unsere Leistungen

Wir sind kein normales Fitnessstudio in Mainz. Wir bieten dir eine professionelle Betreuung und die bestmögliche Qualität, dass du deine Ziele erreichen wirst. Unsere Leistungen und unser ganzheitliches und einzigartiges Betreuungskonzept besteht aus folgenden Punkten:

 

Personaltraining

Personaltraining

✔ Personal Training inklusive
✔ Qualifizierte und erfahrene Trainer
✔ monatliche Trainingsplananpassungen

 

Diagnostik

Diagnostik

✔ Herzkreislauf-Test
✔ Muskelfunktionstest
✔ Körperanalyse

 

Physiotherapie

Physiotherapie

✔ Verknüpfung Therapie und Sport
✔ Sportwissenschaftler & Physiotherapeuten
✔ Physiotherapie-Privatpraxis

 

Ernährungsberatung

Ernaehrungsberatung

✔ Individuelle Ernährungsberatung
✔ Stoffwechselanalyse
✔ Hautfaltenmessung

 

Regeneration

Regeneration

✔ Sauna
✔ Massagerollen
✔ Kurse: Yoga, Pilates, Fayo, Mobility

Diagnostik
Personaltraining
Leistungsfähigkeit

KursAngebot

wir haben für jeden den passenden Kurs. Z.B. Yoga, Pilates oder Zumba. Schau einfach in unser Kursprogramm.

Impressionen vom Sportraum

Unsere Kunden lieben den Sportraum

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Richard Hill

Der Sportraum Mainz bietet reichlich Platz in neuen und gut ausgerüsteten Räumen sowohl für seriöses Training als auch für allgemeine Fitness. Die Stimmung ist gut und die MitarbeiterInnen sind immer freundlich und hilfsbereit.

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Paul Enders

Vielen Dank für die persönliche und individuelle Betreuung vom ganzen Trainer Team.
Es ist auch sehr schön zu beobachten wie harmonisch alles bei euch abläuft.
Weiter so!

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Alicia Jäger

Das beste Fitnessstudio, was ich jemals besucht habe.
Wenn dir deine Gesundheit wirklich am Herzen liegt, dann ab zum Sportraum.

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Julian Midlner

Ich bin seit November letzten Jahres Mitglied im Sportraum. Dies ist meine erste Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio und ich bin sehr zufrieden mit dieser Wahl. Die Trainer sind sehr kompetent und hilfsbereit. Der freiwillige Gesundheitstest vor Erhalt eines individuellen Trainingsplans wird gewissenhaft durchgeführt. Man erhält einen individuellen Trainingsplan, der den Schwächen der Anatomie entgegenwirken soll [...]

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Anna G.

Nicht 08-15! Wer ein Sportstudio abseits der "Massenabfertigung" sucht, der ist hier richtig. Die Leiter sowie die Mitarbeiter sind professionell, immer ansprechbar und super nett. Das beste sind die anderen Mitglieder und die freundschaftliche Atmosphäre. Es gibt einen umfangreichen Leistungstest zum Start(keine Angst, nur zur Feststellung des Istzustands) und wirklich individuelle Trainingspläne. [...]

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Stina Funk

Ein Fitnessstudio zum Wohlfühlen, auch für "Nicht-Fitnessstudio-Begeisterte 🙂 Ich habe Fitnessstudios lange gemieden, weil ich Fitnesssport langweilig und einseitig fand. Jetzt gehe ich seit 2 Jahren regelmäßig und weiß es besser.

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SportRaum – dein Fitnessstudio in Mainz

Wir freuen uns auf dich!

Montag 08:00 – 22:00 Uhr
Dienstag 08:00 – 22:00 Uhr
Mittwoch 08:00 – 22:00 Uhr
Donnerstag 08:00 – 22:00 Uhr
Freitag 08:00 – 21:00 Uhr
Samstag und Sonntag 10:00 – 18:00 Uhr