DIAGNOSTIK
PERSONALTRAINING
THERAPIE
ATMOSPHÄRE
REGENERATION
Dein Fitnessstudio in Mainz Hechtsheim
Wir unterstützen dich bei deinen Zielen – egal ob Beginner, Gesundheitssportler, Leistungssportler oder Büroathlet
Gesunder Körper
✔ Schmerzfrei bewegen
✔ Schmerzen lindern
✔ Operationen vermeiden
✔ gesunde Haltung fördern
✔ Verletzungen vorbeugen
Abnehmen und gesunde Ernährung
✔ Gesundheit im Alltag steigern
✔ an Selbstbewusstsein gewinnen
✔ Grundfitness aufbauen
✔ gesund und nachhaltig abnehmen
✔ Jojo-Effekt vermeiden
Kraft- und Muskelaufbau
✔ Kraft- & Leistungsfähigkeit steigern
✔ optisches Aussehen optimieren
✔ Muskulatur definieren
✔ Verletzungen vorbeugen
✔ Maximalkraft steigern
Leistungsfähigkeit im Sport und Alltag
✔ Schnelligkeit verbessern
✔ Sprungkraft steigern
✔ Ausdauer verbessern
✔ Verletzungen vorbeugen
✔ Leistungsfähigkeit stärken
Sportraum Mitgliedschaft
Inklusive:
Personal Training
kostenlose Parkplätze
Eingangsdiagnostik
Sauna
monatliche Trainingsplanung
familiäre Atmosphäre
Kurse
Getränkeflatrate
Functional Training
Pilates
Lounge Area
Massage Rollen
Ausdauertraining
Gerätetraining
Zumba
Freihanteltraining
Stretch Bereich
Fayo
Frauensauna
Strongmantraining
Yoga
Zusatzangebote:
Leistungsdiagnostik
Ernährungsberatung
Physiotherapie
Café
Neujahrs-Kurs-Marathon am 11.01.2020
Seit nun 20 Jahren veranstalten wir jedes Jahr zur Weihnachtszeit unseren legendären "Weihnachts-Kurs-Marathon". Mit neuem Namen und neuer Energie wollen wir ab sofort eine neue Tradition starten: Der Neujahrs-Kurs-Marathon, der mindestens auch 20 Jahre bestehen soll....
Salz-Limetten-Wasser – wie du gesünder und wacher in den Tag starten kannst
Morgens müde und antriebslos? Ein Glas Wasser mit Himalaya-Salz und Limettensaft kann dir helfen, wieder schwungvoll, gesünder und wacher in den Tag zu starten. Die im Salz und Limettensaft enthaltenen Vitamine und Mineralien haben außerdem weitere positive Effekte...
Unsere Leistungen
Wir sind kein normales Fitnessstudio in Mainz. Wir bieten dir eine professionelle Betreuung und die bestmögliche Qualität, dass du deine Ziele erreichen wirst. Unsere Leistungen und unser ganzheitliches und einzigartiges Betreuungskonzept besteht aus folgenden Punkten:
Personaltraining
✔ Personal Training inklusive
✔ Qualifizierte und erfahrene Trainer
✔ monatliche Trainingsplananpassungen
Diagnostik
✔ Herzkreislauf-Test
✔ Muskelfunktionstest
✔ Körperanalyse
Physiotherapie
✔ Verknüpfung Therapie und Sport
✔ Sportwissenschaftler & Physiotherapeuten
✔ Physiotherapie-Privatpraxis
Ernährungsberatung
✔ Individuelle Ernährungsberatung
✔ Stoffwechselanalyse
✔ Hautfaltenmessung
Regeneration
✔ Sauna
✔ Massagerollen
✔ Kurse: Yoga, Pilates, Fayo, Mobility
Impressionen vom Sportraum
Unsere Kunden lieben den Sportraum
Der Sportraum Mainz bietet reichlich Platz in neuen und gut ausgerüsteten Räumen sowohl für seriöses Training als auch für allgemeine Fitness. Die Stimmung ist gut und die MitarbeiterInnen sind immer freundlich und hilfsbereit.
Vielen Dank für die persönliche und individuelle Betreuung vom ganzen Trainer Team.
Es ist auch sehr schön zu beobachten wie harmonisch alles bei euch abläuft.
Weiter so!
Das beste Fitnessstudio, was ich jemals besucht habe.
Wenn dir deine Gesundheit wirklich am Herzen liegt, dann ab zum Sportraum.
Ich bin seit November letzten Jahres Mitglied im Sportraum. Dies ist meine erste Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio und ich bin sehr zufrieden mit dieser Wahl. Die Trainer sind sehr kompetent und hilfsbereit. Der freiwillige Gesundheitstest vor Erhalt eines individuellen Trainingsplans wird gewissenhaft durchgeführt. Man erhält einen individuellen Trainingsplan, der den Schwächen der Anatomie entgegenwirken soll [...]
Nicht 08-15! Wer ein Sportstudio abseits der "Massenabfertigung" sucht, der ist hier richtig. Die Leiter sowie die Mitarbeiter sind professionell, immer ansprechbar und super nett. Das beste sind die anderen Mitglieder und die freundschaftliche Atmosphäre. Es gibt einen umfangreichen Leistungstest zum Start(keine Angst, nur zur Feststellung des Istzustands) und wirklich individuelle Trainingspläne. [...]
Ein Fitnessstudio zum Wohlfühlen, auch für "Nicht-Fitnessstudio-Begeisterte 🙂 Ich habe Fitnessstudios lange gemieden, weil ich Fitnesssport langweilig und einseitig fand. Jetzt gehe ich seit 2 Jahren regelmäßig und weiß es besser.
