WILLKOMMEN IM SPORTRAUM - DEINEM FITNESSSTUDIO IN MAINZ

Dein Raum für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden.

Mehr als nur ein Fitnessstudio.

Starte mit einem unverbindlichen Beratungsgespräch
Für dein Wohlbefinden gibt es kein Patentrezept. Deine Gesundheit, deine Fitness, deine Ernährung – das alles sind Faktoren, die deinen Körper und deine Leistungsfähigkeit beeinflussen. Sie sorgen dafür, dass du dich gut fühlst. Gerät einer der Faktoren aus dem Gleichgewicht, wirkt sich das negativ auf deinen Körper und deinen Geist aus. Fehlt es dir im Alltag an Energie? Hast du Schmerzen vom vielen Sitzen im Büro? Bist du unzufrieden mit dir und möchtest etwas verändern? Dann unterstützen wir dich gerne in unserem Fitnessstudio in Mainz.

Wir suchen mit dir nach der Ursache deiner Probleme und begleiten dich auf dem Weg zu deinem langfristigen Wohlbefinden. Dabei betrachten wir dich und deinen Körper ganzheitlich, weil alles in deinem Körper zusammenspielt. Die daraus resultierenden Maßnahmen werden individuell auf dich und deine Bedürfnisse angepasst. Wir begleiten, motivieren und beraten dich – sodass wir gemeinsam deine Ziele erreichen.


Gesunder Körper

 

✓ Schmerzfrei bewegen
✓ Schmerzen lindern
✓ Operationen vermeiden
✓ gesunde Haltung fördern
✓ Verletzungen vorbeugen

 

Abnehmen und
gesunde Ernährung

✓ Gesundheit im Alltag steigern
✓ Selbstbewusstsein steigern
✓ Grundfitness aufbauen
✓ gesund und nachhaltig abnehmen
✓ Jojo-Effekt vermeiden

 

Kraft- und Muskelaufbau

 

✓ Kraft- & Leistungsfähigkeit steigern
✓ Maximalkraft steigern
✓ optisches Aussehen verbessern
✓ Muskulatur definieren
✓ Verletzungen vorbeugen

 

Leistungsfähigkeitin Sport und Alltag

✓ Schnelligkeit verbessern
✓ Sprungkraft steigern
✓ Ausdauer verbessern
✓ Verletzungen vorbeugen
✓ Leistungsfähigkeit stärken

Kein normales Fitnessstudio: Sportraum Mitgliedschaft

Inklusive:

Personal Training
 

 

Eingangsdiagnostik
monatliche Trainingsplanung
Kurse

Zusatzangebote:

Leistungsdiagnostik
Ernährungsberatung
Physiotherapie
Café

Du willst gesünder und leistungsfähiger werden?

Jetzt unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren!

Unsere Leistungen

Im Sportraum stehst du und dein Wohlbefinden im Fokus. Gemeinsam erreichen wir deine Ziele und bringen deinen Körper ins Gleichgewicht. Dazu tun wir alles, was möglich ist. Denn wir sind keine typische Muckibude und auch kein 0815-Fitnessstudio.

Unsere Leistungen und unser ganzheitliches und einzigartiges Betreuungskonzept besteht aus folgenden Punkten:

Personaltraining
Mit deinem individuellen Trainingsplan erreichen wir deine Ziele.
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Beachvolleyball
Lust auf Sommer, Sonne, Volleyball? Dann buche jetzt unsere Kurse.
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Physiotherapie
So befreien wir dich langfristig von deinen Schmerzen.
MEHR
Diagnostik
So finden wir heraus,
wie wir dich am besten unterstützen können.
MEHR
Ernährungsberatung
Wir erklären dir den Einfluss deiner Gewohnheiten
auf deinen Körper.
MEHR
Regeneration
Sauna, Yoga & Co. -
so kannst du dich nach dem Training erholen.
MEHR
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Unser Newsletter

Dich interessieren tiefere Einblicke in unsere Arbeit und die Entwicklungen im Sportraum? Außerdem möchtest du erfahren, warum wir das richtige Fitnessstudio in Mainz für dich sind?

Dann melde dich doch zu unserem Newsletter an!

Beachvolleyball im Sportraum

Für uns ist Beachvolleyball nicht nur der schönste Sport der Welt. Beachvolleyball ist Lebensfreude, Zeit mit Freunden und gute Laune. Für diese Sommergefühle musst du nicht weit wegfliegen, sondern kannst direkt vor deiner Haustür deinem Alltag für eine kurze Zeit entfliehen.

Du bist neugierig und möchtest herausfinden, wovon wir schwärmen? Oder du weißt genau, wovon wir sprechen und spielst schon lange Beachvolleyball?
Du bist bei uns willkommen – wir bieten Kurse für jedes Niveau, egal ob Turnierspieler oder Anfänger.

Online-Kurse Sportraum Mainz
Fitnessstudio Mainz Kurse
Regeneration Fitnessstudio Mainz

Kurse im Sportraum

Zirkeltraining zum Auspowern oder Yoga zur Regeneration?
Egal, was du suchst, du findest es in unserem Kursplan. Alle Kurse sind unserer Fitnessstudio-Mitgliedschaft enthalten.

Richard Hill

Der Sportraum Mainz bietet reichlich Platz in neuen und gut ausgerüsteten Räumen sowohl für seriöses Training als auch für allgemeine Fitness. Die Stimmung ist gut und die MitarbeiterInnen sind immer freundlich und hilfsbereit.

Paul Enders

Vielen Dank für die persönliche und individuelle Betreuung vom ganzen Trainer Team.
Es ist auch sehr schön zu beobachten wie harmonisch alles bei euch abläuft.
Weiter so!

Alicia Jäger

Das beste Fitnessstudio, was ich jemals besucht habe.
Wenn dir deine Gesundheit wirklich am Herzen liegt, dann ab zum Sportraum.

Julian Midlner

Ich bin seit November letzten Jahres Mitglied im Sportraum. Dies ist meine erste Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio und ich bin sehr zufrieden mit dieser Wahl. Die Trainer sind sehr kompetent und hilfsbereit. Der freiwillige Gesundheitstest vor Erhalt eines individuellen Trainingsplans wird gewissenhaft durchgeführt. Man erhält einen individuellen Trainingsplan, der den Schwächen der Anatomie entgegenwirken soll.

Anna G.

Nicht 08-15! Wer ein Sportstudio abseits der "Massenabfertigung" sucht, der ist hier richtig. Die Leiter sowie die Mitarbeiter sind professionell, immer ansprechbar und super nett. Das beste sind die anderen Mitglieder und die freundschaftliche Atmosphäre. Es gibt einen umfangreichen Leistungstest zum Start (keine Angst, nur zur Feststellung des Istzustands) und wirklich individuelle Trainingspläne.

Stina Funk

Ein Fitnessstudio zum Wohlfühlen, auch für "Nicht-Fitnessstudio-Begeisterte". Ich habe Fitnessstudios lange gemieden, weil ich Fitnesssport langweilig und einseitig fand. Jetzt gehe ich seit 2 Jahren regelmäßig und weiß es besser.

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Unsere Philosophie

Unsere Vision ist es, einen Ort zu schaffen, an dem jede Person ihre Ziele mit Spaß und Leidenschaft erreicht.
Dabei sind wir Freunde von langfristigen und nachhaltigen Ansätzen. Deshalb setzen wir mit unserem Konzept darauf, dass du deinen Körper kennen und verstehen lernst. Nur so kannst du deinen Lifestyle an seine Bedürfnisse anpassen. Nur so ergibt Fitnessstudio Sinn.

Mehr zu unserer Philosophie und unserem Konzept erfährst du hier.

Fitnessstudio Mainz Philosophie

Dein Weg zum Sportraum
– deinem Fitnessstudio in Mainz

 
Montag 08:00 – 22:00 Uhr
Dienstag 08:00 – 22:00 Uhr
Mittwoch 08:00 – 22:00 Uhr
Donnerstag 08:00 – 22:00 Uhr
Freitag 08:00 – 21:00 Uhr
Samstag 10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag 10:00 – 18:00 Uhr