WILLKOMMEN IM SPORTRAUM MAINZ
Dein Raum für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden.Gemeinsam erreichen wir deine Ziele.
Wir haben wieder geöffnet! Damit wir alle wieder sicher zusammen trainieren können, müssen wir uns natürlich an ein paar Regeln halten. Aber glaube uns – das ist es wert! Wir freuen uns auf dich!
Wir suchen mit dir nach der Ursache deiner Probleme und begleiten dich auf dem Weg zu deinem langfristigen Wohlbefinden. Dabei betrachten wir dich und deinen Körper ganzheitlich, weil alles in deinem Körper zusammenspielt. Die daraus resultierenden Maßnahmen werden individuell auf dich und deine Bedürfnisse angepasst. Wir begleiten, motivieren und beraten dich – sodass wir gemeinsam deine Ziele erreichen.
Gesunder Körper
✓ Schmerzfrei bewegen
✓ Schmerzen lindern
✓ Operationen vermeiden
✓ gesunde Haltung fördern
✓ Verletzungen vorbeugen
Abnehmen und
gesunde Ernährung
✓ Gesundheit im Alltag steigern
✓ Selbstbewusstsein steigern
✓ Grundfitness aufbauen
✓ gesund und nachhaltig abnehmen
✓ Jojo-Effekt vermeiden
Kraft- und Muskelaufbau
✓ Kraft- & Leistungsfähigkeit steigern
✓ Maximalkraft steigern
✓ optisches Aussehen verbessern
✓ Muskulatur definieren
✓ Verletzungen vorbeugen
Leistungsfähigkeit
in Sport und Alltag
✓ Schnelligkeit verbessern
✓ Sprungkraft steigern
✓ Ausdauer verbessern
✓ Verletzungen vorbeugen
✓ Leistungsfähigkeit stärken
Sportraum Mitgliedschaft
Inklusive:
Personal Training
Eingangsdiagnostik
monatliche Trainingsplanung
Kurse
Zusatzangebote:
Leistungsdiagnostik
Ernährungsberatung
Physiotherapie
Café
Du willst gesünder und leistungsfähiger werden?
Jetzt unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren!Unsere Leistungen
Im Sportraum stehst du und dein Wohlbefinden im Fokus. Gemeinsam erreichen wir deine Ziele und bringen deinen Körper ins Gleichgewicht. Dazu tun wir alles, was möglich ist. Denn wir sind keine typische Muckibude und auch kein 0815-Fitnessstudio.
Unsere Leistungen und unser ganzheitliches und einzigartiges Betreuungskonzept besteht aus folgenden Punkten:
Unser Newsletter
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Beachvolleyball im Sportraum
Für uns ist Beachvolleyball nicht nur der schönste Sport der Welt. Beachvolleyball ist Lebensfreude, Zeit mit Freunden und gute Laune. Für diese Sommergefühle musst du nicht weit wegfliegen, sondern kannst direkt vor deiner Haustür deinem Alltag für eine kurze Zeit entfliehen.
Du bist neugierig und möchtest herausfinden, wovon wir schwärmen? Oder du weißt genau, wovon wir sprechen und spielst schon lange Beachvolleyball?
Du bist bei uns willkommen – wir bieten Kurse für jedes Niveau, egal ob Turnierspieler oder Anfänger.
Unsere Philosophie
Unsere Vision ist es, einen Ort zu schaffen, an dem jede Person ihre Ziele mit Spaß und Leidenschaft erreicht.
Dabei sind wir Freunde von langfristigen und nachhaltigen Ansätzen. Deshalb setzen wir mit unserem Konzept darauf, dass du deinen Körper kennen und verstehen lernst. Nur so kannst du deinen Lifestyle an seine Bedürfnisse anpassen.
Mehr zu unserer Philosophie und unserem Konzept erfährst du hier.
