diagnostik
Für ein zielorientiertes Training ist eine tiefgehende Diagnostik unumgänglich. Deshalb bieten wir dies auf dem höchstmöglichen Niveau für euch an!
personaltraining
Training soll immer den Zweck haben deinem Ziel näher zu kommen. Unter diesem Grundsatz erstellen wir gemeinsam Trainingspläne und betreuen dich im Training.
therapie
Unser Team besteht aus Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten mit dem Anspruch deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern.
atmosphäre
Unsere Atmosphäre ist das Herzstück des Sportraums. Jung und alt, sowie Hobby- und Profisportler trainieren mit und nebeneinander auf unserer Trainingsfläche.
regeneration
Die Regeneration des Körpers ist der am häufigst vernachlässigte Faktor zum Thema Gesundheit. Mit einer Vielzahl an Optionen wollen wir dies in den richtigen Fokus rücken.
Tipps für Fettabbau und mehr Energie im Alltag
Kennst du das Problem trotz ausreichendem Schlaf müde zu sein und keine Energie zu haben? Oder dass du deine Fettpolster nicht los wirst, obwohl du oft Sport treibst? Neben einem auf dich angepassten Trainingsplan bieten wir dir im Sportraum eine Diagnostik an, anhand...
Strongman Training für funktionellen Kraftaufbau und maximale Fettverbrennung
Bisher werden im funktionellen Kraftsport überwiegend Kraftübungen angewandt, die den Rumpf im Fokus haben. Der Rumpf ist aber nicht leistungssteigernd und auch der Verletzungsschwerpunkt ist in nahezu keiner Sportart der Rumpf. Vielmehr ist für eine...
