diagnostik
Für ein zielorientiertes Training ist eine tiefgehende Diagnostik unumgänglich. Deshalb bieten wir dies auf dem höchstmöglichen Niveau für euch an!
personaltraining
Training soll immer den Zweck haben deinem Ziel näher zu kommen. Unter diesem Grundsatz erstellen wir gemeinsam Trainingspläne und betreuen dich im Training.
therapie
Unser Team besteht aus Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten mit dem Anspruch deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern.
atmosphäre
Unsere Atmosphäre ist das Herzstück des Sportraums. Jung und alt, sowie Hobby- und Profisportler trainieren mit und nebeneinander auf unserer Trainingsfläche.
regeneration
Die Regeneration des Körpers ist der am häufigst vernachlässigte Faktor zum Thema Gesundheit. Mit einer Vielzahl an Optionen wollen wir dies in den richtigen Fokus rücken.
Sportraum Diagnostik – „If you are not assessing, you are guessing“
Jeder Sportler, der mit Kraftsport beginnt, verfolgt ein bestimmtes Ziel – körperliche Beschwerden lindern, mehr Energie und Leistungsfähigkeit haben oder auch der Verlust von Körperfett sowie der Aufbau von Muskulatur. Welche konkreten Übungen den gewünschten Effekt...
mehr lesenWir wollen Dir helfen, Deine Ziele zu erreichen! Sportraum – Das Fitnessstudio in Mainz Hechtsheim
Fehlt Dir die Motivation Krafttraining wirklich durchzuziehen? Ist Dir der Zusammenhang zwischen Training und Regeneration nicht ganz klar? Fragst Du Dich, ob Dein bisheriges Training effektiv ist und den gewünschten Effekt erzielen wird?Durch die Gründung von...
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