Endlich langfristig abnehmen!

Es gibt unterschiedliche Gründe, warum Menschen ein paar Kilo weniger auf der Waage haben wollen. Egal welcher es bei dir ist, wir wollen dich bei deinem Ziel unterstützen.

Selbstbewusstsein steigern

Du fühlst dich in deiner Haut nicht so richtig wohl und hättest gerne ein paar Kilos weniger?

Wir beraten dich, wie du auf gesunde Weise dein Ziel erreichst. Ganz egal, ob es 2 Kilo oder 20 Kilo weniger sein sollen.

Mehr Energie

Du schnaufst, wenn du die Treppe statt den Aufzug nimmst? Du fühlst dich körperlich schnell überfordert?

Mit unserer Hilfe fallen nicht nur die überflüssigen Kilos. Du wirst auch im Alltag mehr Energie spüren.

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Schluss mit dem Jojo-Effekt

Du hast schon viele Diäten versucht, aber keinen nachhaltigen Weg zum Wunschgewicht gefunden?

Wir helfen dir nicht nur beim Abnehmen, sondern zeigen dir auch, wie du dein Wunschgewicht langfristig halten kannst.

So können wir dir helfen

Wir begleiten dich mit unserem Know-How beim Abnehmen. Dabei profitierst du von der Expertise unserer Trainer, einem ausgearbeiteten Trainingskonzept und einem breiten Spektrum an Geräten.

Fitnessstudio Mainz krankenkassenzertifiziert

Professionelle Betreuung

Bei uns steht deine persönliche Betreuung im Mittelpunkt. Beginnend mit einem ausführlichen Gespräch und einer Eingangsdiagnostik möchten wir dich kennenlernen. Basierend auf den Ergebnissen erstellen wir einen maßgeschneiderten Weg, der genau auf dein Ziel abgestimmt ist. Alle 6 Wochen passen wir deine Trainingspläne entsprechend deinem Fortschritt an. Wir stimmen die Übungen eng mit dir ab und zeigen sie dir, sodass sie genau zu dir passen. Mach dir keine Gedanken über dein Workout im Fitnessstudio – das übernehmen wir für dich. Deine Aufgabe? Komm einfach zu uns!

Vegane Ernährung

Lifestyle und Ernährungsberatung

Das Training ist ein sehr wichtiger Schritt. Damit ist es jedoch nicht getan. Damit du erfolgreich abnimmst, ist es wichtig auch über deine Ernährung und deinen Lebensstil zu sprechen. Dafür bieten wir individuelle Ernährungsberatungen an.

Lifestyle und Ernährungsberatung

Das Training ist ein sehr wichtiger Schritt. Damit ist es jedoch nicht getan. Damit du erfolgreich abnimmst, ist es wichtig auch über deine Ernährung und deinen Lebensstil zu sprechen. Dafür bieten wir individuelle Ernährungsberatungen an.

Vegane Ernährung zum abnehmen
Inbody Diagnostik abnehmen

Diagnostik

“If you are not assessing, you are guessing!”

Um dein Gewicht effektiv zu verändern, ist es entscheidend, den aktuellen Stand zu kennen. Nur so können wir Fortschritte erkennen und den optimalen Weg gemeinsam planen. Mit regelmäßigen Messungen mittels unserer InBody Analyse können wir Veränderungen in Körperfett, Skelettmuskelmasse und vielem mehr feststellen. Dies ermöglicht es uns, die Auswirkungen deines Trainings und eventueller Ernährungsumstellungen auf deinen Körper genau zu verfolgen.

Fitnessstudio Mainz Vereinskooperationen

Personal Training

Du brauchst feste Termine und eine genaue Steuerung von jeder Trainingseinheit? Unsere ausgebildeten Trainer können dich durch Personal Training individuell unterstützen und motivieren dich, an deinem Ziel dran zu bleiben. So wird abnehmen so leicht wie nie!

Personal Training

Du brauchst feste Termine und eine genaue Steuerung von jeder Trainingseinheit? Unsere ausgebildeten Trainer können dich durch Personal Training individuell unterstützen und motivieren dich, an deinem Ziel dran zu bleiben. So wird abnehmen so leicht wie nie!

Fitnessstudio Mainz Vereinskooperationen
Workout

Mehr als nur Abnehmen

Der Sportraum ist weit mehr als ein Ort nur zum Abnehmen. Wir legen großen Wert darauf, dass unsere Mitglieder ihr Training genießen. Unser Ziel ist es, eine Gemeinschaft zu schaffen, in der Gleichgesinnte zusammenkommen und sich gegenseitig motivieren. Abnehmen ist zwar dein primäres Ziel. Aber freue dich auch auf unsere weiteren Möglichkeiten, die unsere Mitgliedschaft bietet. Als Mitglied kannst du an all unseren Kursen teilnehmen, die Sauna nutzen oder einfach bei einem Kaffee die herzliche Atmosphäre genießen

Wunschgewicht erreichen

Wir nehmen dich an die Hand. Melde dich noch heute für einen Termin bei uns.

kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren

Kundenstimmen

Das sagen unsere Kunden auf Google über uns. Lass dich selbst überzeugen!

Als Kontrastprogramm zu den üblichen „Gym-Ketten“ ist dieses Studio wirklich ein besonderer Ort für Kraftsport und Cardio mit sehr guter Betreuung durch die Trainer inkl. Ernährungsberatung etc.. ich fühle mich jedes Mal top aufgehoben und komme voran
Manuel B.

Ich trainiere seit ca. 3 Jahren im Sportraum und bin mehr als zufrieden. Das Team ist unglaublich freundlich und man wird sehr gut beraten. Die Trainer nehmen sich sehr viel Zeit für uns und man wird stetig motiviert. Meiner Meinung nach, bekommt man so einen Service nur hier und ich kann jedem empfehlen sich uns anzuschließen.
Antonia P.

Ich bin jetzt seit ca. 3 Monaten im Sportraum und ich kann es jedem nur wärmstens weiter empfehlen. Die Trainer sind kompetent und nehmen sich auch immer die Zeit um einem weiterzuhelfen oder eine Übung zu erklären. TOP LADEN!
Sebastien S.

Was ist dein Warum?

Es gibt verschiedene Gründe, warum unsere Kunden bei uns trainieren wollen. Wir versuchen dich bei deinen Gründen bestmöglich zu unterstützen

Jetzt starten

Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch über unser Kontaktformular und lass uns einander kennenlernen. Gemeinsam besprechen wir den besten Weg, um dein Traumgewicht zu erreichen!