Step Aerobic

Step Aerobic

Step Aerobic ist Training auf einer höhenverstellbaren Plattform, das das Herz-Kreislauf-System stimuliert, die Fettverbrennung fördert und Bein- und Po-Muskulatur stärkt. Mit animierender Musik entsteht eine tolle Gruppendynamik und jeder kommt ins Schwitzen.

Step Aerobic ist für jede Altersgruppe und jedes Leistungsniveau geeignet. Unsere Trainerinnen unterstützen dich, dass du in jeder Stunde richtig Gas geben und Spaß haben kannst.

Wann kommst du vorbei und probierst es aus?