Blograum

Hier findest du Informationen und Artikel rund um die Themen Sport und Gesundheit.
Falls dich ein Thema besonders interessiert, das wir bisher nicht behandelt haben, melde dich gerne bei uns.

 

5 Fakten zum Thema Abnehmen

5 Fakten zum Thema Abnehmen

Wusstest du, dass...? Viele Menschen melden sich mit dem gleichen Ziel im Fitnessstudio an: Sie wollen abnehmen. Jeder weiß, dass die Reduktion von Körperfett irgendetwas mit Sport und Ernährung zu tun hat. Aber wie funktioniert das jetzt genau? Wir haben Leute mit...

mehr lesen
5 Tipps – glücklicher durch den (Corona-) Winter

5 Tipps – glücklicher durch den (Corona-) Winter

Wusstest du, wie...? Die Tage sind kurz, es ist kalt und nass, die Sonne lässt sich nur selten blicken. Ein typischer Winter in Deutschland eben - nur in diesem Jahr doch irgendwie anders. Durch den Corona-Ausnahmezustand stehen wir vor noch größeren...

mehr lesen
Fitnessstudios sind systemrelevant

Fitnessstudios sind systemrelevant

Das oberste Ziel des Sportraums ist deine Gesundheit, Wohlbefinden und Leistung zu stärken und zu fördern. Wir haben bereits ein umfängliches Sicherheits- und Hygienekonzept entwickelt, dass wir den nötigen Abstand und die Sicherheit gewährleisten können. Wir stehen...

mehr lesen
3 Dinge, die wir (hoffentlich) durch Corona gelernt haben

3 Dinge, die wir (hoffentlich) durch Corona gelernt haben

In den letzten Wochen hat sich jeder von uns auf einen neuen Alltag und viele Änderungen einstellen müssen. Durch die vielen Einschränkungen durch die Corona-Krise konnten wir immer mehr zur Ruhe kommen und entschleunigen. Jedoch müssen wir auch alle schmerzlich...

mehr lesen
Corona-Updates im Sportraum

Corona-Updates im Sportraum

Der Sportraum ist aufgrund der Corona-Pandemie zwar leider geschlossen, aber keineswegs im Frühjahrsschlaf. Auch wenn wir zurzeit nicht an der Gesundheit und Leistungsfähigkeit unserer Mitglieder arbeiten können, sorgen wir dafür, dass sich der Sportraum...

mehr lesen
Neujahrs-Kurs-Marathon am 11.01.2020

Neujahrs-Kurs-Marathon am 11.01.2020

Seit nun 20 Jahren veranstalten wir jedes Jahr zur Weihnachtszeit unseren legendären "Weihnachts-Kurs-Marathon". Mit neuem Namen und neuer Energie wollen wir ab sofort eine neue Tradition starten: Der Neujahrs-Kurs-Marathon, der mindestens auch 20 Jahre bestehen soll....

mehr lesen
Fettabbau und mehr Energie im Alltag

Fettabbau und mehr Energie im Alltag

Kennst du das Problem trotz ausreichendem Schlaf müde zu sein und keine Energie zu haben? Oder dass du deine Fettpolster nicht los wirst, obwohl du oft Sport treibst? Neben einem Personal Training mit auf dich angepassten Trainingsplan bieten wir dir im Sportraum eine...

mehr lesen